Ismakogie

Ismakogie

mit Renate Haudum

GESUND  – SCHÖN  – AUSGEGLICHEN – DURCH  DIE  RICHTIGE  HALTUNG

ISMAKOGIE  ist eine  Haltungs- und Bewegungslehre für den Alltag! Ohne Fitnessgeräte und mit wenig Zeitaufwand hilft sie uns Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule zu beleben und zu kräftigen, sodass Bewegung zunehmend Vergnügen bereitet. Die Bewegungen formen die Figur, verbessern die Durchblutung und beeinflussen die individuelle Schönheit. Sie bringen unseren Körper in Schwingung und die Atmung kann wieder frei fließen , wir fühlen uns ausgeglichener und zufriedener!

 

Volksschulturnsaal:
Mittwoch, 18:30 – 19:30 Uhr

von 03.10.18 – 17.10.18
und 09.01.19 – 16.01.19

Extra Anmeldung erforderlich (ab 18 Uhr)

Mitgliedsbeitrag: 50 €

 

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